सर्पी तंतु सिद्धांत को सर्वोत्तम रूप से इस प्रकार समझाया जा सकता है
सर्पी तंतु सिद्धांत पेशी संकुचन की क्रियाविधि को उन पेशी प्रोटीनों के आधार पर समझाता है जो गति उत्पन्न करने के लिए एक-दूसरे पर सरकते हैं।
सर्पी तंतु सिद्धांत के अनुसार, पेशी संकुचन के दौरान पेशी तंतुओं के मायोसिन (मोटे) तंतु ऐक्टिन (पतले) तंतुओं पर सरकते हैं, जबकि तंतुओं के दोनों समूहों की लंबाई अपेक्षाकृत स्थिर रहती है।