द्रव्यमान M का एक ब्लॉक किसी ऊर्ध्वाधर स्प्रिंग के निचले सिरे से जुड़ा है। स्प्रिंग छत से लटकाई गई है तथा उसका बल नियतांक मान k है। द्रव्यमान को विरामावस्था से छोड़ा जाता है जबकि स्प्रिंग प्रारंभ में अतानित है। स्प्रिंग की लंबाई में उत्पन्न अधिकतम विस्तार होगा
ऊर्जा संरक्षण के नियम का उपयोग कीजिए। माना x स्प्रिंग में विस्तार है।
ऊर्जा संरक्षण लागू करने पर-