यदि एक ग्राम पदार्थ पूर्णतः ऊर्जा में रूपांतरित हो जाए, तो मुक्त ऊर्जा की मात्रा होगी:
उदाहरण 13.2 से, '1 g पदार्थ की ऊर्जा तुल्यता की गणना कीजिए। हल: ऊर्जा, $E = 10^{-3} \times (3 \times 10^8)^2 \text{ J} = 10^{-3} \times 9 \times 10^{16} = 9 \times 10^{13} \text{ J}$'।